Category: Healthy Body Healthy Mind

शीर्षासन आसनों का शिरोमणि है। इसकी महिमा जितनी भी कही जाय, कम है। शीर्षासन ही एक…

महिलाओं में वजन बढ़ने के पीछे कई शारीरिक व मानसिक बदलाव जैसे कारण होते हैं. खासकर…

जोड़ों की सूजन यानी गठिया बहुत ही भयानक रोग है. यह रोगी को बहुत पीड़ा देता…

अस्थमा को दमा या ‘श्वास रोग’ भी कहते हैं. इस रोग में सांस लेते तथा छोड़ते…

15 सितम्बर से 15 अक्टूबर तक, जब मानसून प्रस्थान करता है, तब मौसम में बदलाव होता…

रबर की नलकी गुदा द्वार में प्रवेश करा कर औषधियों से मल संग्रहणी (colon) की सफाई…