नाभि खिसकने के घरेलू उपाय | नाभि के ऊपर पेट दर्द का इलाज

पेट की धरण पड़ना या नाभि खिसकना एक ऐसी समस्या है, जो मामूली सी नज़र आती है। लेकिन जब हमें इस समस्या दो चार होना पड़ता है, तो नानी याद…

सिर्फ बाजरा रोटी (bajra roti) खाकर सभी पोषक तत्वों की पूर्ति हो सकती है

बाजरे का प्रयोग हमारे देश में बहुतायत से होता है. बाजरा एक ऐसी फसल है, जिसे सूखा प्रभावित क्षेत्रों या उच्च तापमान वाले क्षेत्रों में भी आसानी से उपजाया जा…

हिस्टीरिया बीमारी के लक्षण और उपाय

आपने कई बार लोगों को गुस्से मे चिल्लाते और पागलो की तरह हरकतें करते देखा होगा। यह हिस्टीरिया की निशानी है। हिस्टीरिया उस मानसिक स्थिति का एक लक्षण है, जब…

शीर्षासन के फायदे और नुकसान व सावधानियां

शीर्षासन आसनों का शिरोमणि है। इसकी महिमा जितनी भी कही जाय, कम है। शीर्षासन ही एक ऐसा आसन है, जिसके करने से मस्तिष्क को पर्याप्त प्राण और रक्त मिल सकता…

पश्चिमोत्तानासन के चमत्कार

पश्चिमोत्तानासन एक बहुत ही अच्छा आसन है. हठ योग में पश्चिमोत्तानासन की बड़ी महिमा गायी गई है. इसको युवा से लेकर वृद्ध तक कोई भी कर सकता है. यह हर…

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