इन 3 आसनों के अभ्यास से आपका पेट और कमर रहेगी दुरुस्त और आप रहेंगे हमेशा जवान
आज की भागदौड़ भारी जिंदगी में शरीर में बीमारी होना आम बात है। लोगों को अपने शरीर के लिए समय ही नहीं मिल पाता है। ऊपर से अनियमित दिनचर्या और…
गरुड़ वृक्ष की चमत्कारी गरुड़ फली
प्रकृति ने हमे कई उपहार दिए हैं उनमें से एक गरुड़ वृक्ष भी हैं. गरुड वृक्ष की अधिकतर जानकारी सोशल मीडिया पर मिलती है। इंटरनेट पर मिली जानकारी के अनुसार…
शीर्षासन के फायदे और नुकसान व सावधानियां
शीर्षासन आसनों का शिरोमणि है। इसकी महिमा जितनी भी कही जाय, कम है। शीर्षासन ही एक ऐसा आसन है, जिसके करने से मस्तिष्क को पर्याप्त प्राण और रक्त मिल सकता…
कपिवा गेट स्लिम जूस से 3 महीने में 15 किलो किया कम
कपिवा GET SLIM JUICE की मदद से 1.5 लाख लोगों ने 2 महीने में 15 किलो तक वजन कम किया है. सुनिए, लोग क्या कहते हैं – 0:00 0:00 0:00…
पश्चिमोत्तानासन के चमत्कार
पश्चिमोत्तानासन एक बहुत ही अच्छा आसन है. हठ योग में पश्चिमोत्तानासन की बड़ी महिमा गायी गई है. इसको युवा से लेकर वृद्ध तक कोई भी कर सकता है. यह हर…
