पश्चिमोत्तानासन एक बहुत ही अच्छा आसन है. हठ योग में पश्चिमोत्तानासन की बड़ी महिमा गायी गई…
Category: Self Care
हलासन की विधि और हलासन के लाभ (Halasana Benefits)
हलासन (Halasana) को करते समय शरीर की आकृति किसान के हल की तरह हो जाती है।…
सर्वांगासन की विधि, लाभ और सावधानियां
सर्वांगासन (sarvangasana) एक रहस्यपूर्ण आसन है जिसके अभ्यास से आश्चर्यजनक लाभ होते हैं। सर्वांगासन शब्द सर्व,…
पाचन के लिए 6 चूर्ण बनाने की विधि | pet ke liye churan banane ki vidhi
बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद पेट फूलने की बीमारी होती है. यह समस्या…
चोकर के फायदे | chokar ke fayde in hindi| आटे से चोकर को निकालने के नुकसान
चोकर के फायदे क्या हैं, यह सबको जानना चाहिए. चोकर या भूसी गेंहूँ के दानों की…
ताली बजाकर पेट की बीमारियों का इलाज | ताली बजाने के फायदे | tali bajane ke fayde
ताली बजाने के फायदे : भारत में अधिकतर लोग पेट की समस्याओं से जूझ रहे हैं.…
कान में दर्द के घरेलू उपाय | Home Remedies for Ear Pain in Hindi
कान में दर्द के घरेलू उपाय: कान में दर्द एक सामान्य समस्या है. यह किसी को…
शिवाम्बु चिकित्सा के लाभ और विधि | Benefits of Shivambu chikitsa
शिवाम्बु के लाभ बहुत सारे हैं. लेकिन आम जन समुदाय में इसके बारे में ज्यादा जानकारी…
वात-पित्त-कफ क्या है | वात पित्त कफ की पहचान कैसे करें | vata pitta kapha in hindi
vata pitta kapha in hindi, vata pitta and kapha in hindi वात-पित्त-कफ : प्राचीन काल से…
पेट साफ करने के घरेलू नुस्खे | 5 मिनट में पेट साफ कैसे करें
पेट साफ करने के घरेलू नुस्खे : भारत में प्राचीन समय से औषधियों द्वारा शरीर का…
कोरोना से हुए नर्वस सिस्टम डिसऑर्डर को कैसे ठीक करें Treatment of Nervous System Disorders
कोरोना के अल्फ़ा और डेल्टा variant से लोगों के न सिर्फ फेफड़ों को नुकसान पहुंचा, बल्कि…